"Ich habe Thomas im März 2016 kennengelernt nachdem ich zum Geburtstag ein Probetraining von meinen Töchtern geschenkt bekam, nachdem Motto auch im Alter muß man fit bleiben. Wir haben mit dem Training bei mir zu Hause angefangen, da es zu dem Zeitpunkt noch kein Studio gab. Ich wollte gezielt Muskel- und Kraftaufbau trainieren.

Ich habe schnell bemerkt, hier habe ich einen Trainer der Ahnung hat von der Anatomie und gezielt das Training abstimmt. 2018 und 2019 bekam ich 2 Knieprothesen. Dank des intensiven Trainings in Verbindung mit EMS hatte ich eine starke Oberschenkel-muskulatur aufgebaut. Dies half mir extrem gut nach der OP und in der Reha. Meine heutige Fitness habe ich meinen beiden Trainern Thomas und Alex zu verdanken.

Ich trainiere 1x PT und 1x EMS pro Woche. Mit meinen 69 Jahren freue ich mich von Woche zu Woche über ein tolles Training. Vielen Dank Thomas und Alex. Macht weiter so."

"Ihr Lieben,
seit 6 Monaten bin ich nun bei Euch und ich kann einfach nur Danke sagen! Das PT mit Dilek und Thomas und die gute Beratung hat mein Leben verändert!

Eine gesunde und ausgewogene Ernährung, Eure Motivation, EMS und PT sei Dank, dass ich bis zum heutigen Tag 20 kg verloren habe! Unglaublich! Und es geht weiter! Ein besonderer Dank geht an die liebe Dilek, die mit ihrer tollen, einfühlsamen, verständnisvollen und professionellen Art mich immer wieder motiviert und ich mit Freude ins Studio komme! Thomas und sein Team sind einfach spitze!

Ich habe durch Dilek und Thomas ein neues Körpergefühl und eine neue Lebenseinstellung erhalten - 1000 Dank dafür! Jeder Cent ist es wert und ich kann Euch alle einfach nur weiter empfehlen"

"Was ich an Thomas so klasse finde, ist das ganzheitliche Konzept. Gesundheit bedeutet mehr als kräftige Muskeln. Und diese Ganzheitlichkeit lebt Thomas auch selbst. Das kann man deutlich an seiner ruhigen, empathischen und fröhlichen Ausstrahlung erleben. Das Training ist sehr individuell und berücksichtigt auch die individuellen Lebensumstände.

Thomas ist stets sehr präsent und gibt mir immer das Gefühl in dem Moment der wichtigste Mensch zu sein. Insgesamt ist die Atmosphäre im Studio ansprechend relaxed und gleichzeitig extrem professionell. Wöchentliches Personal Training ist für mich ein Luxus den ich mir leiste und dafür auf anderes verzichte.

Meine Ansprüche sind dementsprechend hoch. Thomas übertrifft diese Ansprüche in jedem Aspekt. Das effektive professionelle Training mit ihm ist mir jeden Euro wert und hält nicht nur meinen Körper fit, sondern macht auch meine Seele lachend. Danke Thomas für Alles!"

"Ich bin ambitionierter Triathlet und kam mit Beschwerden in der Pomuskulatur zum Alex.

Nach verschiedenen Versuchen das Problem in den Griff zu bekommen hatte ich mich entschieden mit einem personalisierten, individuellen Training die Beschwerden loszuwerden. Nach ausgiebigem Austausch über mögliche Ursachen, meine Ziele und Möglichkeiten dies in meinen Trainingsalltag einzubauen, konnte es mit dem Training losgehen.

Nach ca. 4 Wochen stellte sich eine deutliche Verbesserung ein, nach 6 Wochen war ich schmerzfrei. Ich konnte dabei auch nebenher mein Triathlon-Training fortführen. Ich gehe weiterhin regelmäßig ins PT um an vorhandenen Schwächen zu arbeiten und Fehlentwicklungen durch Trainingsbelastung frühzeitig entgegenzuwirken. Die gezielte, direkte Ansprache und Hilfe bei der korrekten Ausführung sind für mich ein wesentliche Punkt und für mich unverzichtbar."

"Ich bin begeistert vom Erfolg durch die Kombination aus Personal Training, EMS Training und die richtige auf meinen Körper abgestimmte Ernährung mit regelmäßigen Kontrollen.

Als Anwalt sitzt man viel. Dazu kommen noch einige nicht figurenfreundliche Abendveranstaltungen. Schnell stellt man eine Schieflage zwischen Idealbild und Wirklichkeit der Figur fest. Über eine Empfehlung kam ich zu TP Personal Training, um mich bei meiner Mission "kg-30" unterstützen zu lassen. Aktuell habe ich Halbzeit und bin erst seit zwei Monaten richtig dabei. Ohne den Bauchpinsel zu sehr schwingen zu wollen: Die Empfehlung war Gold und Thomas jeden Cent wert. Ohne das Training und die Ernährungspläne wäre ich heute nicht da, wo ich bin. Das Beste ist die für jeden "individuelle Betreuung".

Das, was jeder erwartet, bekommt jeder. Ein "Personal Training" individuell zugeschnitten. Nicht mehr, nicht weniger. Wer Sauna und Thekenbereiche mit Gurkenshake sucht, ist hier falsch. Die komplette TP-Mannschaft ist mit Fachwissen voll aufmunitioniert und super sympathisch. Dennoch pushen sie einen nachhaltig zu individuellen Höchstleistungen bei jedem neuen Training"

"Ich bin beruflich sehr viel unterwegs und arbeite oft länger. Aus diesem Grund habe ich einen Personal Trainer gesucht, der flexibel auf meine Bedürfnisse eingehen kann. Ich habe Thomas dann im September 2016 bei der Eröffnung des Studios kennengelernt.

Im Durchschnitt trainiere ich 2x pro Woche mit ihm, wobei es meistens schon um 6:30 Uhr losging. Am Anfang ging es hauptsächlich um meine Rückenprobleme und allgemeinen Muskelaufbau. Das Training haben wir jedoch ab Januar geändert, da ich schwanger wurde. Thomas hat mich die ganze Schwangerschaft über begleitet und für den jeweiligen Monat (und Emotionen) die richtigen Übungen rausgesucht. (Muskelaufbau, Qi Gong, Kinesio Taping, Stretchen, Entspannen, Beckenbodenübungen, Vitalmonitoring um den Stresslevel und die Regenerationsfähigkeit zu kontrollieren und zu beeinflussen).

Dank des Trainings habe ich es geschafft, ohne größere Probleme bis kurz vor der Geburt zu trainieren, was mir sehr gut getan hat. Mein Sohn wurde Anfang September geboren und nach ca. 7 Wochen habe ich wieder angefangen mit Thomas zu trainieren. Das Training ist immer herausfordernd, abwechslungsreich, macht Spaß und es bleibt immer Zeit für ein persönliches Gespräch. "

"Ich habe Thomas im März 2016 kennengelernt nachdem ich zum Geburtstag ein Probetraining von meinen Töchtern geschenkt bekam, nachdem Motto auch im Alter muß man fit bleiben. Wir haben mit dem Training bei mir zu Hause angefangen, da es zu dem Zeitpunkt noch kein Studio gab. Ich wollte gezielt Muskel- und Kraftaufbau trainieren.

Ich habe schnell bemerkt, hier habe ich einen Trainer der Ahnung hat von der Anatomie und gezielt das Training abstimmt. 2018 und 2019 bekam ich 2 Knieprothesen. Dank des intensiven Trainings in Verbindung mit EMS hatte ich eine starke Oberschenkel-muskulatur aufgebaut. Dies half mir extrem gut nach der OP und in der Reha. Meine heutige Fitness habe ich meinen beiden Trainern Thomas und Alex zu verdanken.

Ich trainiere 1x PT und 1x EMS pro Woche. Mit meinen 69 Jahren freue ich mich von Woche zu Woche über ein tolles Training. Vielen Dank Thomas und Alex. Macht weiter so."

"Ihr Lieben,
seit 6 Monaten bin ich nun bei Euch und ich kann einfach nur Danke sagen! Das PT mit Dilek und Thomas und die gute Beratung hat mein Leben verändert!

Eine gesunde und ausgewogene Ernährung, Eure Motivation, EMS und PT sei Dank, dass ich bis zum heutigen Tag 20 kg verloren habe! Unglaublich! Und es geht weiter! Ein besonderer Dank geht an die liebe Dilek, die mit ihrer tollen, einfühlsamen, verständnisvollen und professionellen Art mich immer wieder motiviert und ich mit Freude ins Studio komme! Thomas und sein Team sind einfach spitze!

Ich habe durch Dilek und Thomas ein neues Körpergefühl und eine neue Lebenseinstellung erhalten - 1000 Dank dafür! Jeder Cent ist es wert und ich kann Euch alle einfach nur weiter empfehlen"

"Was ich an Thomas so klasse finde, ist das ganzheitliche Konzept. Gesundheit bedeutet mehr als kräftige Muskeln. Und diese Ganzheitlichkeit lebt Thomas auch selbst. Das kann man deutlich an seiner ruhigen, empathischen und fröhlichen Ausstrahlung erleben. Das Training ist sehr individuell und berücksichtigt auch die individuellen Lebensumstände.

Thomas ist stets sehr präsent und gibt mir immer das Gefühl in dem Moment der wichtigste Mensch zu sein. Insgesamt ist die Atmosphäre im Studio ansprechend relaxed und gleichzeitig extrem professionell. Wöchentliches Personal Training ist für mich ein Luxus den ich mir leiste und dafür auf anderes verzichte.

Meine Ansprüche sind dementsprechend hoch. Thomas übertrifft diese Ansprüche in jedem Aspekt. Das effektive professionelle Training mit ihm ist mir jeden Euro wert und hält nicht nur meinen Körper fit, sondern macht auch meine Seele lachend. Danke Thomas für Alles!"

"Ich bin ambitionierter Triathlet und kam mit Beschwerden in der Pomuskulatur zum Alex.

Nach verschiedenen Versuchen das Problem in den Griff zu bekommen hatte ich mich entschieden mit einem personalisierten, individuellen Training die Beschwerden loszuwerden. Nach ausgiebigem Austausch über mögliche Ursachen, meine Ziele und Möglichkeiten dies in meinen Trainingsalltag einzubauen, konnte es mit dem Training losgehen.

Nach ca. 4 Wochen stellte sich eine deutliche Verbesserung ein, nach 6 Wochen war ich schmerzfrei. Ich konnte dabei auch nebenher mein Triathlon-Training fortführen. Ich gehe weiterhin regelmäßig ins PT um an vorhandenen Schwächen zu arbeiten und Fehlentwicklungen durch Trainingsbelastung frühzeitig entgegenzuwirken. Die gezielte, direkte Ansprache und Hilfe bei der korrekten Ausführung sind für mich ein wesentliche Punkt und für mich unverzichtbar."

"Ich bin begeistert vom Erfolg durch die Kombination aus Personal Training, EMS Training und die richtige auf meinen Körper abgestimmte Ernährung mit regelmäßigen Kontrollen.

Als Anwalt sitzt man viel. Dazu kommen noch einige nicht figurenfreundliche Abendveranstaltungen. Schnell stellt man eine Schieflage zwischen Idealbild und Wirklichkeit der Figur fest. Über eine Empfehlung kam ich zu TP Personal Training, um mich bei meiner Mission "kg-30" unterstützen zu lassen. Aktuell habe ich Halbzeit und bin erst seit zwei Monaten richtig dabei. Ohne den Bauchpinsel zu sehr schwingen zu wollen: Die Empfehlung war Gold und Thomas jeden Cent wert. Ohne das Training und die Ernährungspläne wäre ich heute nicht da, wo ich bin. Das Beste ist die für jeden "individuelle Betreuung".

Das, was jeder erwartet, bekommt jeder. Ein "Personal Training" individuell zugeschnitten. Nicht mehr, nicht weniger. Wer Sauna und Thekenbereiche mit Gurkenshake sucht, ist hier falsch. Die komplette TP-Mannschaft ist mit Fachwissen voll aufmunitioniert und super sympathisch. Dennoch pushen sie einen nachhaltig zu individuellen Höchstleistungen bei jedem neuen Training"

"Ich bin beruflich sehr viel unterwegs und arbeite oft länger. Aus diesem Grund habe ich einen Personal Trainer gesucht, der flexibel auf meine Bedürfnisse eingehen kann. Ich habe Thomas dann im September 2016 bei der Eröffnung des Studios kennengelernt.

Im Durchschnitt trainiere ich 2x pro Woche mit ihm, wobei es meistens schon um 6:30 Uhr losging. Am Anfang ging es hauptsächlich um meine Rückenprobleme und allgemeinen Muskelaufbau. Das Training haben wir jedoch ab Januar geändert, da ich schwanger wurde. Thomas hat mich die ganze Schwangerschaft über begleitet und für den jeweiligen Monat (und Emotionen) die richtigen Übungen rausgesucht. (Muskelaufbau, Qi Gong, Kinesio Taping, Stretchen, Entspannen, Beckenbodenübungen, Vitalmonitoring um den Stresslevel und die Regenerationsfähigkeit zu kontrollieren und zu beeinflussen).

Dank des Trainings habe ich es geschafft, ohne größere Probleme bis kurz vor der Geburt zu trainieren, was mir sehr gut getan hat. Mein Sohn wurde Anfang September geboren und nach ca. 7 Wochen habe ich wieder angefangen mit Thomas zu trainieren. Das Training ist immer herausfordernd, abwechslungsreich, macht Spaß und es bleibt immer Zeit für ein persönliches Gespräch. "